Werde „Fit im Sitzen“ – in 4 Wochen!

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Jede Bewegung zählt

Es ist kein Geheimnis: Wir sitzen viel zu viel in unserem Alltag. Doch manche Menschen können auch aufgrund von Verletzungen oder Krankheiten nicht mehr gehen. Egal ob jung oder alt, mit oder ohne Bewegungseinschränkung, aufgrund eines Bürojobs oder nicht, eines ist sicher: Auch im Sitzen kannst du fit werden und bleiben! Wie? Ganz einfach!

Melde dich zu unserer 4-Wochen Challenge „Fit im Sitzen“ an!

Gemeinsam mit unserer Physiotherapeutin Anna-Sophie Mühl haben wir kurze Sporteinheiten im Sitzen entwickelt, bei denen jeder mitmachen kann: Patienten im Rollstuhl, junge und ältere Menschen und Personen mit Bewegungseinschränkungen. Und damit du umso motivierter bist, turnen wir in den Videos gemeinsam mit dir!

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Jede Woche erwartet dich ein neues „Fit im Sitzen“-Video mit neuen Übungen, die deinem Körper wohltun – 1 Monat lang. Melde dich jetzt an. Du kannst jederzeit damit anfangen! Wichtig ist nur eines: Dass du anfängst ?

Auf die Sessel – fertig – los!

Dein MPS-Team

Werde gemeinsam mit uns fit im Sitzen!

Ob jung oder alt, mit oder ohne Bewegungseinschränkungen, gemeinsam werden wir fit! Auf geht’s, gemma ?